Bonjour Juan. Ni mon oncologue, ni mon médein traitant n’ont pu me conseiller ou me donner un avis clair sur l’effet du jeûne. Je me suis débrouillé par moi-même. En mars j’avais étudié avec une diététicienne comment réduire le sucre de synthèse dans mon alimentation. Je l’ai fait durant quelques semaines. Et surprise : l’une de mes 2 tumeurs visibles au scanner était nécrosée lors de mon contrôle en avril, alors que rien ne semblait évoluer depuiis 8 mois ! 

J’ai donc décidé de passer à la vitesse supérieure avec une série de jeûnes réfléchis. Mon prochain scanner de contrôle étant prévu en septembre, j’ai organisé 3 périodes de jeûne d’ici-là. J’ai convenu avec mon médecin traitant d’analyses sanguines avant et après chaque période. Et compte tenu du fait que je fais cela sans accompagnement au quotidien, j’ai décidé de le faire "aux sensations" : si je me sens trop faible, je me réalimente un peu.

A cette heure, j’en suis exactement à mi-chemin : 3 jours de préparation et 2,5 jours de jeûne total. Restent donc 2,5 jours de jeûne total puis 3 jours de réalimentaiton progressive. Je n’ai pas énormément d’énergie (ce dont j’ai déjà l’habitude avec la chimio), mais je tiens debout et fais ce que j’ai à faire. Je bois énormément d’eau minérale et de tisanes aux divers goûts, environ 3l par jour pour compenser l’eau que l’on ingère dans les aliments. Lorsque je me sens en manque de nourriture, je mâche des chewing-gums sans sucre. Tout va bien, mais heureusement quand même que j’ai prévu de ne pas travailler durant ces périodes car cela serait trop dur.