chikhiEffectivement, ce n’est qu’aprés avoir tombé malade qu’on commence à prendre plus d’attention de nous même
Moi personnellement, depuis maintenant plus de deux ans j’ai subit une néphrectomie élargie du rein droit.
En guide de prévention, je m’astreint à un régime alimentaire, j’ai éliminé le sucre blanc (café noir sans sucre) je prend moins de lait, de viande, plus de légumes, je pratique le jeun de temps à autre, je prends souvent des tisanes la nuits; des infusions des plantes dites renforçant le système immunitaire (thym; anis vert, romarin.. et sans sucre).
j’essaie de garder le moral avec mes deux petits enfants (2 et 3 ans).
J’ai entendu parler du livre David Shreiber sur le net, quelqu’un aurait-il une version imprimable, dans notre pays ce livre n’existe pas ?
Tres cordialement, un malade comme vous qui participe à sa guerison