26 juin 2019 à 18h19
#189417
Participant
Bonjour,
Je comprends egalement ton etat d’Anxiete mais si tu ne souffres pas c est deja ca .
Si cela t empeche vraiment de profiter de l instant present , il faudra peut etre que tu envisages d’aller voir un psy et /ou de prendre un leger anti-depresseur ( pas d’Anxiolytique tres tres mauvais) pour prendre un peu de recul .Il n y a pas de honte a cela moi meme j y ai eu recours a tres faible dose et cela m a fait bcq de bien.
je te souhaite de tres belles vacances.
Amicalement
Sylvie