Hugo_3100Bonjour Marina,
J’ai arrêté de fumer il y a 14 ans maintenant, grace a ce film alors que je cherchais "un film d’horreur" afin de me re-motiver pour ma 15ème tentative (et 5 garde à vue pour coups et blessures) … Elle m’a sauvé la vie ! https://www.youtube.com/watch?v=cH0aQY_zvfc (je l’ai viosionné plus de 10 fois, et a chaque fois j’apprenais des choses que mon cerveau accro a la nicotine refusait de voir)
Mais j’ai aussi pris pas mal de recule sur mon arrêt, les 40kg que j’ai pris, l’impossibilité que j’ai eu de revenir a mon poids, et les conséquences qui m’ont amené a faire un cancer du rein …
Tout d’abord, tu a parfaitement raison : Arrêter de fumer va t’aider dans ton combat contre notre cancer.
Mais si je devais refaire mon arrêt du tabac il y a quelques erreurs que je ne referais peut-être pas, ptobablement parce que j’ai arrêté 6 mois avant que n’arrive la cigarette électronique ..
– C’est une grande leçon que de fumer autre chose que du tabac, de la Damiana par exemple, tu verra vite que la fumée ne t’aporte rien, ni la cigarette, ni l’odeur, ni le goût … Non, tu apprendra – par tes propres sensations – que tu ne cherche qu’une chose avec ta clope : Ta dose de nicotine. Et c’est une grande leçon.
– Ensuite la nocivité du tabac dépens en grande partie des additifs, déjà, sans soufrir, tu pourrais te cultiver un peu de tabac dans un coin du jardin ou une jardinière, rien que fumer du tabac pure te permettrais de réduir drastiquement ta consommation de produits cancérigène, il ne resterai que la nicotine (le poison de la plante pour lutter contre ses agresseurs) et quelques résidus de combustion … Bref tu serait d’un coup bien plus protégée avec un tabac bio de chez toi et sans le moindre manque. Ça te permettrai – comme la cigarette électronique – de quitter les 1000 produits chimiques que contiennent les tabacs industriels. C’est interdit (l’état tiens a ses taxes) mais honnêtement tu ne risque rien .. et des graines se trouvent facilement sur internet.
– Rien ne t’empeche par la suite de te faire une tisane de tabac, tu eliminerai les résidus de combustion et ne garderai comme poison que la nicotine, ce qui ne représente plus un danger pressent pour ta santé.
– Et puis avec le temps, tu es libre de te faire des cigarettes avec 30, puis 50 et même 70% de Damiana, un sevrage en douceur 🙂
Si je peux t’aider davantage, je suis la,
Bise de combat,
Hugo