Fany
Bonsoir Tiphaine,
Oui prends soin de toi, et ta tête et ton moral est ta plus grande force, pas trop de sel, pas trop de sucre, pas trop de gras (plutôt des graisses végétales plutôt qu’animales, je suis dans le sud et j’utilise beaucoup d’huile d’olive), mais n’enlève rien 😉 , les protéines c’est la même chose, tu peux manger aussi des protéines végétales 😉 Pour le sport je m’y tiens tous les jours il vaut mieux 1 heure, que de faire 3 h une seule fois par semaine, mange des aliments qui contient du fer, évite de trop boire du thé et pour la transfusion, ce n’est pas du sang que l’on de perfuse, mais du fer, c’est la même couleur c’est tout ;). Pour ma petite (17 ans) elle va bien c’était juste à la naissance, plus d’anémie, d’ailleurs elle n’a qu’une hâte c’est de pouvoir être donneuse de sang comme son frère et sa sœur et d’avoir 18 ans pour cela, mais je ne sais pas si elle pourra le faire car c’est un petit gabarit et il faut avoir le poids requit pour ça.
Il faut te dire que chez toi c’est pris à temps, ton bébé va être ton porte bonheur 😉
Fany