shilaYves, est-ce que tu as demandé si des consultations avec une diététicienne seraient possibles dans le centre où tu es suivi ?
J’ai ce petit livre dont parle Loan, il apporte des infos assez utiles sur des aliments à privlégier avec des conseils selon les problèmes rencontrés et des recettes qui peuvent aider mais c’est vrai que quand on n’a pas du tout d’appetit et qu’on est facilement ecoeuré, je sais que ce n’est pas simple de se forcer et pas simple d’aller faire des courses ou faire la cuisine. Dans ce livre il est dit qu’une perte de poids de plus de 5% en 1 mois ou supérieure à 10% en 6 mois est considérée comme importante et anormale.
L’année dernière lors des rencontres patients, le thème de l’alimentation avait été abordé avec des conseils pour enrichir la nourriture :
Après les opérations quand je n’arrivais pas à reprendre du poids j’ai pris des suppléments conseillés par mon médecin : fortimel care, ils sont enrichis en oméga 3 et anti-oxydant et apportent des calories et des protéines, ça m’a bien aidé pour reprendre du poids. C’est vrai que faire de la marche m’aide également pour l’appetit et il me semble que ça aide le transit. Sinon, je ne bois jamais de coca mais sauf après les opérations ou avec les traitements ça calme les nausées et ça m’aide à boire car sinon c’est vrai que je bois moins, pas envie d’eau, ni de tisane mais j’essaye aussi de me forcer car c’est important.
Yves, je sais que ce n’est pas simple et que chaque situation est différente c’est pourquoi les conseils personnalisés d’une diététicienne pourrait sans doute t’aider. Je te souhaite bon courage
Shila